
Empleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa?
Soy un empleado 2.0. La verdad es que desde que acabé en la Universidad y entre en el “maravilloso” mundo del trabajo, me he encontrado en repetidas ocasiones con el mismo “mantra” dicho por la gente que se dedica a un oficio. Las palabras textuales son:
” Es que vosotros los de la oficina estáis todo el día sentados, aquí abajo os querría ver “
“Sabias palabras” que calan muy adentro, sobre todo por el sentido intrínseco de que los de la oficina no hacen nada y lo que mantienen la empresa y los que se revientan a trabajar son la gente que trabaja con las manos.
No pongo en duda el esfuerzo de este tipo de empleados, por suerte estas concepciones están cambiando, pero si que cierto que cuando los de la “oficina” se van a casa se van con su trabajo a cuesta y en muchas ocasiones no lo dejan en ningún momento.
En nuestras vidas, hoy en día las redes sociales son prácticamente esenciales , si antes un empleado de oficina o empresario-emprendedor se lleva el trabajo a casa.Irremediablemente hoy día un empleado 2.0 lo lleva en todo momento.
Hace poco escuche en una Google Academy de manos de Sergio Falcó la expresión ” abrazo nocturno”, interesante término para explicar el momento en el estas trabajando o no, con redes sociales y te dices a ti mismo:
“10 minutos y me voy a la cama” ¡Y se te hacen las 3:00 AM!
Y no solo eso , cuando estas ideando una campaña de marketing , social media , adwords,etc. La mente simplemente no para.
Dicen los RRHH que se debe al plano subconsciente que no deja de trabajar en la búsqueda del problema, de ahí viene la expresión “lo voy a consultar con la almohada”. El caso es que no para.
Cuando trabajas con la mente y cara al ordenador todo el día al final uno acaba AGOTADO. Si agotado.
Por suerte , existen claves que debes saber más que de sobra, pero que conviene recordar para no convertirte en un caracuadrada:
1)Planifica tú tiempo. Ponte una hora tope. Hasta aquí y punto.
2)Programa el móvil para que se apague a una hora determinada, por ejemplo las 23:00 o las 00:00, ¿cuantas veces te ha sonado un mensaje de whatsapp o twitter a las 4:00AM?
3)Recuerda que tú familia te necesita y tú a ellos.
4)Búscate un hobby que no tenga nada que ver con un ordenador , tablet, móvil, etc. Tampoco vale leer libros sobre ello. Se trata de liberar a la mente. mmm mmm
5)Haz deporte, a mi me gustan los colectivos y te los recomiendo porque ayudan a socializar y te obligan a cumplir horarios y cortar necesariamente.
En el tema de los deportes , te recomiendo que alternes deportes colectivos con individuales, ya que todos tenemos épocas donde necesitamos, digamos “descargar”, sobre todo cuando vamos estresados y otras donde necesitamos centrarnos, en este últimos caso, los deportes que te permitan reflexionar son necesarios, por ejemplo, simplemente yendo al gimnasio o corriendo.
Bueno lo dicho, por hoy ya vale.Me voy a disfrutar de la family. Chao 😉
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76 Comments
hachebenitez
junio 26, 2013at 4:47 pmRT @blancadiazblanc: Planteándome si quiero llegar a serlo http://t.co/iKdkhLXuha … vía @CristinaVives3 Merecerá la pena intentarlo
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rolocarolina
junio 26, 2013at 4:31 pm¿Te identificas? Empleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? vía @Rubendice http://t.co/0kOSbsZp8J #SocialMedia
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Cevagraf
junio 26, 2013at 3:36 pmEmpleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? – http://t.co/ptmw13upoL http://t.co/qBfiripV7Y
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masempresa
junio 26, 2013at 1:40 pmEmpleado 2.0: algunos consejos para no convertirte en un “cara cuadrada”. http://t.co/bLDNMHNfFz #tips #consejos
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Blancadiazblanc
junio 26, 2013at 12:54 pmPlanteándome si quiero llegar a serlo http://t.co/uMTM0koTQA … vía @CristinaVives3 #SocialMedia
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CristinaVives3
junio 26, 2013at 12:27 pmEmpleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa?: http://t.co/nB3FMCRQne
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curigallardo
junio 26, 2013at 12:06 pmEmpleado 2.0, 24h de servicio…
http://t.co/y3hn6HRMVN
#marketingonline
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AJ_Manrique
junio 26, 2013at 12:01 pmEmpleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? http://t.co/P7PWHExQVI vía @rubendice
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LargaVP
junio 26, 2013at 11:57 amEmpleado 2.0 ¿mi mente cuando #descansa? http://t.co/z54CEaR3nQ
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Pablo_SFR
junio 26, 2013at 11:41 amEmpleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa?: http://t.co/sKnriMYSjE
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alberto_soler
junio 26, 2013at 11:25 am¿Desconecta en algún momento el trabajador 2.0? http://t.co/HYAsq0xp9Z
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omar_autoempleo
junio 26, 2013at 9:34 amEmpleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa?: http://t.co/3gyavAr6EX
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JuliaAlonso
junio 25, 2013at 9:25 amEmpleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? http://t.co/eH3rJ0eXBq via @Rubendice
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PedroMontana10
junio 25, 2013at 12:52 amRT @MutualidadCiber: Empleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? http://t.co/gRZ1H0u1V0 via @Upperclick
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EverDan23
junio 25, 2013at 12:27 amRT @MutualidadCiber: Empleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? http://t.co/gRZ1H0u1V0 via @Upperclick
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Barandillas metálicas
junio 24, 2013at 8:12 pmBarandillas metálicas liked this on Facebook.
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davidgomez_r
junio 24, 2013at 3:59 pmEmpleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? http://t.co/YeiRjgylo6 via @Rubendice
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Alexserramar
junio 24, 2013at 12:59 amRT @Upperclick: Empleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? http://t.co/BhVDusl7yv
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waypaut
junio 24, 2013at 12:36 amEmpleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? http://t.co/PNJL7ZloTo via @Upperclick
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dislorth
junio 24, 2013at 12:22 amEmpleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? http://t.co/MQHwBxuKZl via @Upperclick
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laalegrecaja
junio 24, 2013at 12:16 amEmpleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? http://t.co/p4JjkbIU73 via @Upperclick
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MariaEugeniafep
junio 24, 2013at 12:06 amEmpleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? http://t.co/u3jlTe7ZGC via @Upperclick
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blogs_parapymes
junio 23, 2013at 11:59 pmEmpleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? http://t.co/nvfcjGgRXh via @Upperclick
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adelgazarysalud
junio 23, 2013at 11:49 pmEmpleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? http://t.co/QaKnRIdwGJ via @Upperclick
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JavierBellot
junio 23, 2013at 11:32 pmEmpleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? http://t.co/P7O2oronLw via @Upperclick
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costel_manu
junio 23, 2013at 11:27 pmEmpleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? http://t.co/bx11S8nCrV via @Upperclick
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digitalGlowbow
junio 23, 2013at 11:09 pmEmpleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? via @Upperclick http://t.co/aLmCeptTa0
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bemarnet
junio 23, 2013at 10:57 pmEmpleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? http://t.co/yJs3bBuTZq via @Upperclick
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perevilaro
junio 23, 2013at 10:51 pmEmpleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? http://t.co/EK0tIdUgk5 via @Upperclick
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erodrigo
junio 22, 2013at 10:12 pmEmpleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? http://t.co/Zib95h3HMx via @Rubendice
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karenkati1983
junio 22, 2013at 5:46 pmRT @SocialSlang: Empleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? http://t.co/YytdKBR3l1 @Rubendice
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SocialSlang
junio 22, 2013at 5:45 pmEmpleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? http://t.co/YytdKBR3l1 @Rubendice
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GFlorit
junio 21, 2013at 8:07 pm@jjimenez @Rubendice Hay amigo….si sólo fuera aplicable a los 2.0
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jjimenez
junio 21, 2013at 8:02 pmEmpleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? http://t.co/bl5E781TM6 via @Rubendice
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Marcadotecnia
junio 21, 2013at 10:23 amEmpleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? http://t.co/iXapcuivc9 via @Rubendice
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mtrcorona
junio 21, 2013at 9:19 amRT @Rubendice: Empleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? http://t.co/zSM621f1rL
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Alexserramar
junio 21, 2013at 4:34 amRT @Rubendice: Empleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? http://t.co/kHtKKTYD7e
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glohernandezto
junio 21, 2013at 4:27 am“@gersonbeltran: Empleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? http://t.co/Iu51V0eLwW via @Rubendice”Cuanta razón lleva este artículo Gerson. Bn
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SateVipal
junio 21, 2013at 3:30 amEmpleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? http://t.co/shwXdhwmpj via @Rubendice
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jmreina
junio 21, 2013at 3:21 amEmpleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? http://t.co/PtV67IXN90 via @Rubendice
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Zulay_Moreno
junio 21, 2013at 3:11 amEmpleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? http://t.co/tb3CJQF90T via @Rubendice
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Un_Tiesto
junio 21, 2013at 2:58 amEmpleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? http://t.co/AAA8jpvllZ via @Rubendice
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KefrenHefesto
junio 21, 2013at 2:50 amEmpleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? http://t.co/t9MAhTw6fQ via @Rubendice
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PlataformaEgoi
junio 21, 2013at 2:42 amEmpleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? http://t.co/H4QGk7mOod via @Rubendice
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Rubendice
junio 21, 2013at 2:41 amEmpleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? – Soy un empleado 2.0. La verdad es que desde que acabé en la Universida… http://t.co/dUeWdkpjJm
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SaraCace
junio 21, 2013at 2:18 amEmpleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? http://t.co/05LJO2ej9S via @Rubendice
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costel_manu
junio 21, 2013at 2:10 amEmpleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? http://t.co/BgaoSPH7ZT via @Rubendice
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carlosgconde
junio 21, 2013at 2:02 amEmpleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? http://t.co/YZTK1NXAHG via @Rubendice
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jorsango
junio 21, 2013at 1:54 amEmpleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? http://t.co/z9OM5BrDXg via @Rubendice
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BiralMedia
junio 21, 2013at 1:45 amEmpleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? http://t.co/B5MKN19ULd via @Rubendice
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MarinaUcles
junio 21, 2013at 1:30 amEmpleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? http://t.co/D1AW0WVP46 via @Rubendice
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Deborah_Rueda
junio 21, 2013at 1:22 amRT @Rubendice Empleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? http://t.co/1RqwuuHdd8
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vriveramadrigal
junio 21, 2013at 1:09 amRT @Alejandrohdezg: Empleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? http://t.co/MgnbWAwCvL via @Rubendice
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Alejandrohdezg
junio 21, 2013at 1:06 amEmpleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? http://t.co/MgnbWAwCvL via @Rubendice
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JavierPastorC
junio 21, 2013at 12:49 amEmpleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? http://t.co/pxrklqk1pG via @Rubendice
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EverDan23
junio 21, 2013at 12:44 amEmpleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? http://t.co/shAsiGL6Yb via @Rubendice
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Mentor_OnLine
junio 21, 2013at 12:38 amEmpleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? http://t.co/zJCFkpFT6y via @Rubendice
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pramirezb
junio 21, 2013at 12:26 amRT @Rubendice Empleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? http://t.co/xTaikw2Hes
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ConstruccionAGO
junio 21, 2013at 12:21 amEmpleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? http://t.co/3KUKXISUbE via @Rubendice
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Rubén Salcedo
junio 21, 2013at 12:10 amRubén Salcedo liked this on Facebook.
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srintelligenius
junio 21, 2013at 12:10 amEmpleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? http://t.co/5nCJyMHukS via @Rubendice
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josenpla
junio 21, 2013at 12:00 amRT @Noelia_RR: Empleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? http://t.co/fIneSLuLom via @Rubendice
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RaulBataller
junio 20, 2013at 11:59 pmEmpleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? http://t.co/5pRR8Oxyt8 via @Rubendice
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marcelofuentesg
junio 20, 2013at 11:54 pmEmpleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? http://t.co/4unhzocQHs via @Rubendice
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NegraFlor_Blog
junio 20, 2013at 11:49 pmEmpleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? http://t.co/9jVBE6gJrL via @Rubendice
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Noelia_RR
junio 20, 2013at 11:43 pmEmpleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? http://t.co/fIneSLuLom via @Rubendice
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javierruiz_net
junio 20, 2013at 11:37 pmEmpleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? http://t.co/NnLalMFHwm via @Rubendice
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gersonbeltran
junio 20, 2013at 11:32 pmEmpleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? http://t.co/4LTpe6pXac via @Rubendice
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perevilaro
junio 20, 2013at 11:26 pmEmpleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? http://t.co/XHnw4rNQJb via @Rubendice
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Andres Blaya Villa
junio 20, 2013at 11:25 pmAndres Blaya Villa liked this on Facebook.
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Anónimo
junio 20, 2013at 11:25 pmCitar Comentario
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Termigo
junio 20, 2013at 11:21 pmRT @Rubendice: Empleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? http://t.co/kHtKKTYD7e
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AMYCA_informa
junio 20, 2013at 11:16 pmEmpleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? http://t.co/rZjOwN7z1X via @Rubendice
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SaraBerceruelo
junio 20, 2013at 11:06 pmEmpleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? http://t.co/KnOfg9myvc via @Rubendice
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Rubendice
junio 20, 2013at 11:00 pmEmpleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? http://t.co/kHtKKTYD7e
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Rubendice
junio 20, 2013at 10:56 pmEmpleado 2.0 ¿mi mente cuando descansa? http://t.co/4lpkJWCmwQ
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